君乐宝品牌在1995年成立，它推出的奶粉均是以“高性价比”作为***点，成功吸引了不少家长的关注。在奶粉100这儿咨询君乐宝奶粉的人有不少，其中“乐臻和至臻哪个更有营养”是很多妈妈都问到的问题，下面让我来对比一下这两款奶粉在营养配方方面哪个表现更加令人满意，

对比两款奶粉的营养配方，一般来说我会分为常规强化配方和特色强化配方2方面进行对比。先说说常规强化配方的概念，它是指DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本上每款普通奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

常规强化配方含量（单位：mg/100kj）

乐臻

至臻

1段

2段

3段

1段

2段

3段

DHA

2.70

1.96

0.51

1.98

1.09

0.81

ARA

3.44

2.62

1.11

2.47

1.52

1.01

牛磺酸

1.00

1.00

1.00

1.20

1.20

1.30

核苷酸

0.90

1.00

1.00

1.20

1.20

1.30

胆碱

5.00

5.00

5.10

5.90

6.90

6.90

益生元

含有

含有

含有

含有

含有

含有

由表可见，乐臻和至臻各段数都添加了6个常规强化配方，其中DHA是比较多妈妈关注的一项，乐臻1段和2段所添加的DHA都比至臻多一些，3段则是至臻稍多一些，不过两者之间的差距很小，最多也就相差0.9mg/100kj。

至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。两款奶粉的特色强化配方都比较丰富，乐臻各段数是添加了叶黄素、OPO、乳铁蛋白、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和益生菌（动物双歧杆菌、乳双歧杆菌）。

OPO可以优化钙吸收，软化大便，降低便秘几率。益生元组合和益生菌有助平衡宝宝肠道菌群，起到调节肠胃、促进消化的作用。叶黄素对宝宝视力发育有促进意义。乳铁蛋白是母乳的核心免疫蛋白，可以帮助增强宝宝抵抗力，并且能提高铁的利用率。

至臻和乐臻一样，都有添加OPO、益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和叶黄素，除此之外，至臻还有一个酪蛋白磷酸肽，酪蛋白磷酸肽可以提高宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收率。

综合看下来，在营养配方这块，其实两款奶粉没有说谁更有营养，大家有各自的优势，乐臻主要在促进宝宝免疫力提高方面更有优势，而至臻的营养配方更利于宝宝的吸收，所以大家根据宝宝的实际需求去选择就OK。

不过，两款奶粉在奶源方面的表现就比较令人失望，至臻掺入了大包粉兑水的还原奶生产，乐臻则是完全使用还原奶生产，还原奶经过二次加工，新鲜度和营养保留度都有所欠缺，要是大家对还原奶比较抗拒，其实在我整理的《国产奶粉质量排行榜》里面还有不少这两款奶粉同类型，并且是使用鲜奶***的产品，奶粉更加新鲜营养，性价比也比较理想，大家可以点击进去了解一下。